La relación entre el sueño y la mortalidad: los hallazgos clave de una nueva investigación

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Independent: Daniel Hadad

La relación entre el sueño y la mortalidad: los hallazgos clave de una nueva investigación

Un sueño regular y saludable podría salvar vidas, sugiere investigación de Harvard. (Imagen ilustrativa Infobae)Un estudio ha revelado que mantener un horario de sueño regular y saludable puede reducir en gran medida el riesgo de mortalidad en adultos. Esta investigación, liderada por Joon Chung, investigador postdoctoral de la Facultad de Medicina de Harvard y la división de trastornos circadianos y del sueño del Hospital Brigham and Women’s d…